Mis Servicios
Mis Servicios
En un mundo de dietas efímeras, mi visión es diferente.
Cada persona es única, con una historia y un cuerpo singular.
Mi propósito es guiarte hacia un plan que se ajuste a ti, abrazando tu historia médica y conectando cuerpo, alma y espíritu para una transformación total.
Juntas, crearemos tu camino hacia la plenitud y el bienestar.
SERVICIO 01
Sesiones 1:1
Te guiaré en un viaje de transformación para sanar tu relación con la comida y activar el poder de auto-sanación de tu organismo.
Descubriremos juntos los motivos emocionales que pueden estar afectando tu capacidad para alcanzar tus objetivos de peso y bienestar.
A través de un enfoque compasivo y sin restricciones extremas, reprogramaremos tu metabolismo y encontrarás la combinación adecuada de alimentos para mejorar la absorción.
Juntas haremos que la la comida se convertirá en tu aliada en el proceso de sanación y equilibrio.
¿Qué lograremos
en estas sesiones?
Crearemos un plan alimenticio personalizado que se ajuste a tus necesidades y objetivos.
Te proporcionaré una lista de compras para el supermercado específica.
Identificaremos las emociones y hábitos que afectan tu relación con la comida.
Te librarás del peso emocional y reprogramaremos tu metabolistmo.
Te compartiré guías de meditación que complementen tu proceso.
Activaremos el poder de auto-sanación de tu organismo.
SERVICIO 02
Makeover total
de Estilo de Vida
¿Estás cansada de intentarlo todo sin obtener resultados?
A través de un análisis detallado de tu historial médico, crearemos un plan nutricional personalizado que nutrirá tu cuerpo, mente y espíritu.
Además, también te ayudaré a liberar tu hogar de productos tóxicos que bloquean tu energía y sabotan tu bienestar.
Juntos exploraremos el supermercado, descubriendo alimentos conscientes y vitalizantes.
¿Qué incluye
este paquete?
Análisis profundo de tu historial médico.
Sesiones individuales de coaching nutricional y emocional.
Plan nutricional personalizado y adaptado a tus necesidades.
1 clase de cocina saludable con recetas adaptadas a tus gustos y preferencias.
Eliminaremos los productos tóxicos del hogar que bloquean tu energía.
1 Clase de pilares personalizada.
Acompañamiento en el supermercado para elegir alimentos conscientes.
Seguimiento continuo y ajustes personalizados según tus avances.
SERVICIO 03
Detox en
28 días
Embárcate en un viaje de desintoxicación de 28 días y descubre una nueva vitalidad en cuerpo y mente.
Bríndale a tu organismo una poderosa limpieza interna, nutriendo tus células con nutrientes esenciales y liberándote de toxinas acumuladas.
Durante este tiempo, experimentarás una renovación profunda, revitalizando tu energía, equilibrando tus sistemas y estableciendo bases sólidas para una salud óptima.
¿Qué incluye
este paquete?
Lista detallada de suplementos recomendados.
Diario semanal en formato Excel para registrar sueño, actividad física y alimentos consumidos.
Guía de alimentos a evitar durante los 28 días para maximizar los resultados de la limpieza.
Cuestionario semanal para evaluar tu bienestar físico, espiritual y emocional.
Lista de sugerencias de alimentos saludables y nutritivos para incluir en la dieta durante el programa.
Entrenamiento en técnicas de meditación y respiración.
Opcional: Ayuno monitoreado de 72 horas al finalizar los 28 días para una regeneración celular profunda y óptimos resultados en la limpieza interna.
Modalidad: Online
Duración: 28 días
SERVICIO 04
Asesorías
para empresas
y escuelas
La alimentación consciente es clave para el bienestar integral de las personas.
Aprende a la crear un entorno saludable y productivo a través de la alimentación consciente.
Trabajaremos codo a codo para proporcionar educación nutricional.
Así lograrás implementar una cultura de alimentación consciente que tenga un impacto positivo en la salud y el rendimiento de tus empleados o estudiantes.
Además,
consulta por
mis servicios de:
Cita Inicial de
Diagnóstico
Agenda tu primera sesión para evaluar tu historial médico y determinar cuál sería tu tratamiento personalizado.
Cita de
Seguimiento
Elige un tratamiento completo que te ayude a crear sabiduría nutricional para tu bienestar físico, mental y espiritual.
Personal
Shopper
¡Vamos de compras!
Te acompaño al supermercado para enseñarte a elegir los alimentos ideales para una nutrición consciente.
Taller
de Cocina
Aprende cómo preparar platos nutritivos que sacien tu ser desde adentro hacia afuera.
Recetas
Nutritivas
Obtén un recetario completo de platos que puedes incluir en tu plan elegido.
Crea platillos conscientes con tus propias manos.
Talleres de
Nutrición
Educa tu cerebro nutricionalmente acerca de cómo implementar vitaminas, minerales y antioxidantes a tu plan de alimentación.
Clase de
Meditación
Aprende secretos especializados para regular la conexión de tu cuerpo con tu ser interior, con técnicas de respiración.
Equilibrio
Doméstico
Organización personalizada y análisis de elementos tóxicos. Identifica qué alimentos afectan tu salud. Encuentra alternativas naturales.